Deportes favoritos, comentarios, experiencias... lo que quieras sobre deportes!
Aficionados al deporte 🏆⚽⚾🏀🏈🏐🎳🎾🏓🥊
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Me gusta mucho y juego muy bien voleibol.🏐
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Yo fui nadadora de la liga del valle, asistì a varias competencias nacionales y me fue muy bien... es un gran deporte, el mas completo diría!
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Alguno practica tenis? les recomiendo!, es un muy buen deporte para hacer ejercicio, te ayuda a fortalecer muchas cosas!
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La natación y el patinaje son mis deportes favoritos, además de que son muy completos se ejercita todo el cuerpo .
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¿Con qué frecuencia practicas deporte? Me gustan los entrenamientos de Jeanette Jenkins en Youtube. Realmente recomiendo probar. 🏋️♀️🏋️♀️
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¿A quien mas le cuesta mucho trabajar abdomen pero aun asi lo ama?
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Que me dicen de los burpees? Por favor diganme que no soy el unico que los odia pero ama a la vez jajaComentario
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Muchas personas no soportan los deportes. Pero otras sí son bastante afines a ellos. Como en el caso del fútbol a mi no me gusta porque no entiendo muy bien y es el deporte favorito del mundo... Cual deporte no soportas?
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Se debería practicar cualquier deporte con objetivos en mente y además con frecuencia necesaria y suficiente para tener una salud física para las actividades diarias.
Para quienes son jóvenes: 3 veces a la semana, de mediana a alta intencidad.
Mayores de 35 aprox.: 5 veces por semana, de bajo impacto a moderado.
Esto con la visita a un nutriologo que le programe una dieta de acuerdo a objetivos y actividades.Comentario -
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Originalmente publicado por Danila Ver MensajeMuchas personas no soportan los deportes. Pero otras sí son bastante afines a ellos. Como en el caso del fútbol a mi no me gusta porque no entiendo muy bien y es el deporte favorito del mundo... Cual deporte no soportas?Nico 🤡💃🏿✨Comentario