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Alubias pintas: Si sigues una dieta vegana o vegetariana, las alubias te ayudarán a reducir el riesgo de desarrollar muchas enfermedades crónicas. Úsalas... -
Al igual que la piña, la mandarina enlatada está llena de nutrientes y sirve para preparar bizcochos y postres de todo tipo.... -
La piña en conserva viene preservada en su propio jugo y está absolutamente deliciosa. Puedes usarla tanto en platos salados como dulces.... -
La jaca es un ingrediente esencial en muchos platos del sureste asiático. También es una alternativa estupenda a la carne en las elaboraciones vegetarianas,... -
Las hojas de parra son la solución perfecta para esos días que no te apetece pasar mucho tiempo en la cocina. Sírvelas con hummus, galletitas saladas,... -
El tomate cortado y enlatado no solo es muy nutritivo, sino que también es esencial en muchas recetas. Puedes usarlo cuando prepares sopas, pasta, guisos,... -
La leche de coco enlatada, además de ser supercremosa, dura mucho más que los productos lácteos. Sin embargo, también es rica en grasas saturadas,... -
La remolacha es conocida por sus propiedades antiinflamatorias y por ser rica en nutrientes. También se trata de un alimento muy versátil en la coc... -
Chiles verdes cortados: Si te gusta darle un toque picante a las comidas, hazte con una lata de chiles verdes cortados. Son ricos en compuestos fenólicos... -
Estas legumbres son el acompañamiento perfecto de prácticamente cualquier plato. Son ricos en fibra, hierro, vitamina C y proteína.... -
Zanahorias, el calentamiento que tiene lugar durante el proceso de enlatado puede reducir el nivel de algunos nutrientes, ¡pero eso no ocurre con las... -
El maíz enlatado tiene el mismo número de nutrientes que el fresco y es mucho más barato y cómodo de usar. ¡Y no tienes que cocinarlo!... -
Champiñones enlatados ya vienen cocinados, por lo que puedes añadirlos directamente a cualquier sopa o guiso. También puedes saltearlos o usarlos como... -
Espinacas, siempre se echan a perder antes de que te dé tiempo a comerlas, entonces es mejor que las compres enlatadas. De hecho, ¡tienen aún más... -
La comida enlatada suele tener mala fama por su alto contenido en sodio y, a veces, azúcar. Sin embargo, no es cierto que se trate de una alternativa... -
A causa del mal cuidado o uso, el cuero cabelludo y uñas son dos zonas del cuerpo propensas a deteriorarse con facilidad. En búsqueda de mejorar eso,... -
Como es un alimento rico en proteínas, pero bajo en calorías, sumado a que no cuenta con niveles de azúcar dañinos; el organismo podrá eliminar con facilidad... -
Al ser una fuente de colágeno, los expertos señalan que la gelatina ayuda a mantener el cutis y saludable, haciéndole frente a la humedad ocasionada... -
Comer gelatina con el estómago vacío promueve la absorción de sus ingredientes, proporcionando alrededor del 30% de colágeno, lo cual es esencial... -
La gelatina es un producto insignia para la alimentación, contando con una gran variedad de sabores. No solo es uno de los alimentos más fáciles de...
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