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Trucos para comenzar a bajar de peso sin ejercicios ni dietas

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  • Trucos para comenzar a bajar de peso sin ejercicios ni dietas
    Creo que el ejercicio siempre es la mejor forma de bajar de peso, hace unos meses inicie montando bicicleta y me ha funcionado muchooo, pero si queremos ver resultados mas rápido y que realmente duren debemos cuidar y cambiar nuestros hábitos alimenticios.
    Conozco algunas personas que nos les gusta para nada ninguna actividad física y tampoco quieren dejar de comer, mi tía es un ejemplo de ello jajajaja pero esta comenzando a beber jugos verdes he infusiones y si a logrado barja un par de kilos aunque no es muy rápido que digamos. ¿Qué trucos conocen para bajar de peso sin ejercicios ni dietas?

  • #2
    vi un video en youtube has tiempo de una chica que bajo mucho de peso, y ella dijo que el truco mas grande y mas importante es tomar bastante agua, eso da un cambio radical a tu cuerpo
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    • #3
      Leí que el vinagre de manzana en ayunas sirve mucho
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