Ataques de ansiedad?

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  • #31
    La ayuda psicológica ayudaba a entender y controlar los ataques de pánico, visitar alguien experto siempre será una buena opción
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    • #32

      APP para controlar la ansiedad!

      Meyo: Bienestar Emocional



      La aplicación Meyo: Bienestar Emocional se ha desarrollado con el apoyo de un equipo de médicos y psicólogos. El objetivo de la app es ayudar al usuario a hacer frente al estrés del día a día y prevenir la ansiedad. Para ello, cuenta con inteligencia artificial que detecta los problemas y necesidades y analiza las posibles causas del estrés. A partir de ello, ofrece un plan personalizado para resolver la raíz del problema desde un enfoque que busca el equilibrio del bienestar físico y mental.

      La app dispone de vídeos, juegos, retos y todo tipo de contenidos audiovisuales para cumplir los objetivos de bienestar y reducir la ansiedad: llevar una alimentación saludable, meditar, hacer ejercicio y mejorar las relaciones personales con amigos, familiares y parejas.
      Editado por última vez por ParcheWebMod; 06/01/2023, 09:54:19.
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      • #33
        te recomiendo esta app :

        Meyo: Bienestar Emocional


        La aplicación Meyo: Bienestar Emocional se ha desarrollado con el apoyo de un equipo de médicos y psicólogos. El objetivo de la app es ayudar al usuario a hacer frente al estrés del día a día y prevenir la ansiedad. Para ello, cuenta con inteligencia artificial que detecta los problemas y necesidades y analiza las posibles causas del estrés. A partir de ello, ofrece un plan personalizado para resolver la raíz del problema desde un enfoque que busca el equilibrio del bienestar físico y mental.

        La app dispone de vídeos, juegos, retos y todo tipo de contenidos audiovisuales para cumplir los objetivos de bienestar y reducir la ansiedad: llevar una alimentación saludable, meditar, hacer ejercicio y mejorar las relaciones personales con amigos, familiares y parejas.

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        • #34
          Originalmente publicado por AnaMan Ver Mensaje
          Chicas, cómo lidiar con esto, ¿tal vez beben algunos medicamentos? 😥
          Creo que primero es mejor saber a qué se debe esos ataques para lograr combatir el problema de raíz
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          • #35
            Originalmente publicado por CoCobitch Ver Mensaje
            Meyo: Bienestar Emocional


            La aplicación Meyo: Bienestar Emocional se ha desarrollado con el apoyo de un equipo de médicos y psicólogos. El objetivo de la app es ayudar al usuario a hacer frente al estrés del día a día y prevenir la ansiedad. Para ello, cuenta con inteligencia artificial que detecta los problemas y necesidades y analiza las posibles causas del estrés. A partir de ello, ofrece un plan personalizado para resolver la raíz del problema desde un enfoque que busca el equilibrio del bienestar físico y mental.

            La app dispone de vídeos, juegos, retos y todo tipo de contenidos audiovisuales para cumplir los objetivos de bienestar y reducir la ansiedad: llevar una alimentación saludable, meditar, hacer ejercicio y mejorar las relaciones personales con amigos, familiares y parejas.
            Gracias por el dato, esta súper buena la idea de liberar un poco la tensión con esta app
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            • #36
              Que genial, la voy a descargar ya mismo! Jajaja la necesito con urgencia
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              • Catchme
                Catchme comentó
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                Jajaja same, ya la voy a descargar

            • #37
              Originalmente publicado por CoCobitch Ver Mensaje
              Meyo: Bienestar Emocional


              La aplicación Meyo: Bienestar Emocional se ha desarrollado con el apoyo de un equipo de médicos y psicólogos. El objetivo de la app es ayudar al usuario a hacer frente al estrés del día a día y prevenir la ansiedad. Para ello, cuenta con inteligencia artificial que detecta los problemas y necesidades y analiza las posibles causas del estrés. A partir de ello, ofrece un plan personalizado para resolver la raíz del problema desde un enfoque que busca el equilibrio del bienestar físico y mental.

              La app dispone de vídeos, juegos, retos y todo tipo de contenidos audiovisuales para cumplir los objetivos de bienestar y reducir la ansiedad: llevar una alimentación saludable, meditar, hacer ejercicio y mejorar las relaciones personales con amigos, familiares y parejas.
              entre tantos apps que se encuentran, esto es algo bueno que aunque talvez uno no lo necesite se los pueden recomendar a familiares o amistades, excelente de verdad! gracias por el detalle y guardado!
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              • #38
                Originalmente publicado por Sashala Ver Mensaje
                No les pasa que estan existiendo y les da esos ataques de ansiedad de la nada, que asi no tengan problemas todo se siente mal
                si, me ha pasado, trator de sentarme , cerrar los ojos y tratar de relajarme, pensando en cosas relax como las olas en playa
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                • Tammy10
                  Tammy10 comentó
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                  Jamás había pensado en eso, voy a hacerlo cuando tenga ansiedad

              • #39
                Si suele suceder, pero lo mejor para eso es mantenernos ocupados en cosas que nos guste hacer
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                • kingu238
                  kingu238 comentó
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                  Estoy totalmente de acuerdo

                • Tammy10
                  Tammy10 comentó
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                  Si, entre más ocupada se tenga la mente mucho mejor

                • CoCobitch
                  CoCobitch comentó
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                  siii, eso ayuda mucho

              • #40
                Originalmente publicado por CoCobitch Ver Mensaje
                Meyo: Bienestar Emocional


                La aplicación Meyo: Bienestar Emocional se ha desarrollado con el apoyo de un equipo de médicos y psicólogos. El objetivo de la app es ayudar al usuario a hacer frente al estrés del día a día y prevenir la ansiedad. Para ello, cuenta con inteligencia artificial que detecta los problemas y necesidades y analiza las posibles causas del estrés. A partir de ello, ofrece un plan personalizado para resolver la raíz del problema desde un enfoque que busca el equilibrio del bienestar físico y mental.

                La app dispone de vídeos, juegos, retos y todo tipo de contenidos audiovisuales para cumplir los objetivos de bienestar y reducir la ansiedad: llevar una alimentación saludable, meditar, hacer ejercicio y mejorar las relaciones personales con amigos, familiares y parejas.
                wow interesante las aplicaciones cada dia me sorprenden mas. tanta cosa chevere que hay aparte de juegos
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                • CoCobitch
                  CoCobitch comentó
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                  sii, hay herramientas para ayudarnos y aveces no tenemos ni idea de la existencia de ellas

              • #41
                Originalmente publicado por Mariavsg Ver Mensaje
                Si suele suceder, pero lo mejor para eso es mantenernos ocupados en cosas que nos guste hacer
                creo que con ataques de panico, no pudes hacer nada, tienes mas bien busacar algo que te tranquilize, el puso se altera, respiracion pesadas muy frecuentes, mejor buscar algo que te ponga relax
                Comentario

                • Tammy10
                  Tammy10 comentó
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                  Es lo peor y más cuando uno está sola

              • #42
                Originalmente publicado por ValenValen Ver Mensaje

                creo que con ataques de panico, no pudes hacer nada, tienes mas bien busacar algo que te tranquilize, el puso se altera, respiracion pesadas muy frecuentes, mejor buscar algo que te ponga relax
                Ya en un caso extremo lo mejor es buscará ayuda médica, de un profesional en estos temas
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                • Tammy10
                  Tammy10 comentó
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                  Si, ir al psicólogo ayuda mucho o terapia espiritual

              • #43
                Originalmente publicado por no_se Ver Mensaje

                wow interesante las aplicaciones cada dia me sorprenden mas. tanta cosa chevere que hay aparte de juegos
                Si hoy en día todo lo hay, app para ejercicio, app de todo
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                • #44
                  ya hay Apps para todo , mejor dicho la tecnologia avanzando mas y mas cada dia
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                  • #45
                    Originalmente publicado por ValenValen Ver Mensaje

                    si, me ha pasado, trator de sentarme , cerrar los ojos y tratar de relajarme, pensando en cosas relax como las olas en playa
                    Meditar ayuda mucho a sentirnos mejor mental y espiritualmente
                    Comentario

                    • Tammy10
                      Tammy10 comentó
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                      Yo quiero aprender a meditar
                  Trabajando...
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