Ataques de ansiedad?

[Mariavsg]

La ayuda psicológica ayudaba a entender y controlar los ataques de pánico, visitar alguien experto siempre será una buena opción

[CoCobitch]

APP para controlar la ansiedad!

Meyo: Bienestar Emocional

La aplicación Meyo: Bienestar Emocional se ha desarrollado con el apoyo de un equipo de médicos y psicólogos. El objetivo de la app es ayudar al usuario a hacer frente al estrés del día a día y prevenir la ansiedad. Para ello, cuenta con inteligencia artificial que detecta los problemas y necesidades y analiza las posibles causas del estrés. A partir de ello, ofrece un plan personalizado para resolver la raíz del problema desde un enfoque que busca el equilibrio del bienestar físico y mental.

La app dispone de vídeos, juegos, retos y todo tipo de contenidos audiovisuales para cumplir los objetivos de bienestar y reducir la ansiedad: llevar una alimentación saludable, meditar, hacer ejercicio y mejorar las relaciones personales con amigos, familiares y parejas.

[CoCobitch]

te recomiendo esta app :

Meyo: Bienestar Emocional


La aplicación Meyo: Bienestar Emocional se ha desarrollado con el apoyo de un equipo de médicos y psicólogos. El objetivo de la app es ayudar al usuario a hacer frente al estrés del día a día y prevenir la ansiedad. Para ello, cuenta con inteligencia artificial que detecta los problemas y necesidades y analiza las posibles causas del estrés. A partir de ello, ofrece un plan personalizado para resolver la raíz del problema desde un enfoque que busca el equilibrio del bienestar físico y mental.

La app dispone de vídeos, juegos, retos y todo tipo de contenidos audiovisuales para cumplir los objetivos de bienestar y reducir la ansiedad: llevar una alimentación saludable, meditar, hacer ejercicio y mejorar las relaciones personales con amigos, familiares y parejas.

[Luz20]

Chicas, cómo lidiar con esto, ¿tal vez beben algunos medicamentos? 😥

Creo que primero es mejor saber a qué se debe esos ataques para lograr combatir el problema de raíz

[DML]

Meyo: Bienestar Emocional

La aplicación Meyo: Bienestar Emocional se ha desarrollado con el apoyo de un equipo de médicos y psicólogos. El objetivo de la app es ayudar al usuario a hacer frente al estrés del día a día y prevenir la ansiedad. Para ello, cuenta con inteligencia artificial que detecta los problemas y necesidades y analiza las posibles causas del estrés. A partir de ello, ofrece un plan personalizado para resolver la raíz del problema desde un enfoque que busca el equilibrio del bienestar físico y mental.

La app dispone de vídeos, juegos, retos y todo tipo de contenidos audiovisuales para cumplir los objetivos de bienestar y reducir la ansiedad: llevar una alimentación saludable, meditar, hacer ejercicio y mejorar las relaciones personales con amigos, familiares y parejas.

Gracias por el dato, esta súper buena la idea de liberar un poco la tensión con esta app

[Pocha06]

Que genial, la voy a descargar ya mismo! Jajaja la necesito con urgencia

[Catchme]

Jajaja same, ya la voy a descargar

[ValenValen]

Meyo: Bienestar Emocional

La aplicación Meyo: Bienestar Emocional se ha desarrollado con el apoyo de un equipo de médicos y psicólogos. El objetivo de la app es ayudar al usuario a hacer frente al estrés del día a día y prevenir la ansiedad. Para ello, cuenta con inteligencia artificial que detecta los problemas y necesidades y analiza las posibles causas del estrés. A partir de ello, ofrece un plan personalizado para resolver la raíz del problema desde un enfoque que busca el equilibrio del bienestar físico y mental.

La app dispone de vídeos, juegos, retos y todo tipo de contenidos audiovisuales para cumplir los objetivos de bienestar y reducir la ansiedad: llevar una alimentación saludable, meditar, hacer ejercicio y mejorar las relaciones personales con amigos, familiares y parejas.

entre tantos apps que se encuentran, esto es algo bueno que aunque talvez uno no lo necesite se los pueden recomendar a familiares o amistades, excelente de verdad! gracias por el detalle y guardado!

[ValenValen]

No les pasa que estan existiendo y les da esos ataques de ansiedad de la nada, que asi no tengan problemas todo se siente mal

si, me ha pasado, trator de sentarme , cerrar los ojos y tratar de relajarme, pensando en cosas relax como las olas en playa

[Tammy10]

Jamás había pensado en eso, voy a hacerlo cuando tenga ansiedad

[Mariavsg]

Si suele suceder, pero lo mejor para eso es mantenernos ocupados en cosas que nos guste hacer

[kingu238]

Estoy totalmente de acuerdo

[Tammy10]

Si, entre más ocupada se tenga la mente mucho mejor

[CoCobitch]

siii, eso ayuda mucho

[no_se]

Meyo: Bienestar Emocional

La aplicación Meyo: Bienestar Emocional se ha desarrollado con el apoyo de un equipo de médicos y psicólogos. El objetivo de la app es ayudar al usuario a hacer frente al estrés del día a día y prevenir la ansiedad. Para ello, cuenta con inteligencia artificial que detecta los problemas y necesidades y analiza las posibles causas del estrés. A partir de ello, ofrece un plan personalizado para resolver la raíz del problema desde un enfoque que busca el equilibrio del bienestar físico y mental.

La app dispone de vídeos, juegos, retos y todo tipo de contenidos audiovisuales para cumplir los objetivos de bienestar y reducir la ansiedad: llevar una alimentación saludable, meditar, hacer ejercicio y mejorar las relaciones personales con amigos, familiares y parejas.

wow interesante las aplicaciones cada dia me sorprenden mas. tanta cosa chevere que hay aparte de juegos

[CoCobitch]

sii, hay herramientas para ayudarnos y aveces no tenemos ni idea de la existencia de ellas

[ValenValen]

Si suele suceder, pero lo mejor para eso es mantenernos ocupados en cosas que nos guste hacer

creo que con ataques de panico, no pudes hacer nada, tienes mas bien busacar algo que te tranquilize, el puso se altera, respiracion pesadas muy frecuentes, mejor buscar algo que te ponga relax

[Tammy10]

Es lo peor y más cuando uno está sola

[Mariavsg]

creo que con ataques de panico, no pudes hacer nada, tienes mas bien busacar algo que te tranquilize, el puso se altera, respiracion pesadas muy frecuentes, mejor buscar algo que te ponga relax

Ya en un caso extremo lo mejor es buscará ayuda médica, de un profesional en estos temas

[Tammy10]

Si, ir al psicólogo ayuda mucho o terapia espiritual

[DML]

wow interesante las aplicaciones cada dia me sorprenden mas. tanta cosa chevere que hay aparte de juegos

Si hoy en día todo lo hay, app para ejercicio, app de todo

[ValenValen]

ya hay Apps para todo , mejor dicho la tecnologia avanzando mas y mas cada dia

[Luz20]

si, me ha pasado, trator de sentarme , cerrar los ojos y tratar de relajarme, pensando en cosas relax como las olas en playa

Meditar ayuda mucho a sentirnos mejor mental y espiritualmente

[Tammy10]

Yo quiero aprender a meditar