Antiestresantes ¿Actividades para relajarse?

[Danila]

Sii escucho música para relajarme, hago casi todo escuchando música

[Tammy10]

La música es todo lo que está bien en la vida

[CoCobitch]

de que se compone tu play list??

[EstrellaDiva]

Yo tengo playlist para cualquier mood y ocasión jaja

[CoCobitch]

Salgo a comer jajaja o veo alguna serio o peli

uf comer siempre es una de mis salidas para el aburrimiento jajaja

[Camila Gomez]

Cuando están estresadxs, tristes o de alguna mala manera ¿Escuchan música? ¿Qué música escuchan?

Yo escucho música suave, tipo baladas o hasta he escuchado música clásica, esa me gusta también

[Camila Gomez]

Son muy relajantes y hay unos temas que uff

[EstrellaDiva]

Para llorar y para enamorar jajajaja

[CoCobitch]

es lo mejorrr ajajajaja

[CoCobitch]

Mira que a mi eso me estresa mucho,me da mucha rabia ver que la gente no sabe andar por los pasillos del centro comercial

total jajajjaa eso me estresa mucho jajajaj si estoy estresada trato de tener que socializar lo menos posible

[estrella]

al contrario yo, no pienso en hacer manualidades, quiero solo estar tirada como un saco de papas sin levantarme!

jaja es lo mejor

[David salas]

Deberían buscar en spotify, los mejores los he encontrado ahí, dormir, meditar, abrir la mente, hasta sonidos excitantes

[Tammy10]

Si hay muchas geniales

[EstrellaDiva]

¿Tienes alguna para compartir?

[CoCobitch]

recomienda algunos

[AnaPaleta]

Cuando están estresadxs, tristes o de alguna mala manera ¿Escuchan música? ¿Qué música escuchan?

Yo siempre escucho musica de agua u otros sonidos relajantes para bañarme y para dormir. Si estoy muy triste esucho opera, siento que me hace sentir mejor

[Tammy10]

Si, también me sirve mucho para dormir ese tipo de sonidos

[EstrellaDiva]

A mí la ópera no me dormiría... me gusta escucharla muy de vez en cuando, es interesante.

Para dormir, yo creo que sonidos de la naturaleza.

[CoCobitch]

puedes compartir algun video en especial?

[GoldieNico]

Últimamente he escuchado mucho una playlist de música Lo-fi, es música muy suave y tiene un toque especial y es que parece música grabada y suena ese ruido blanco con de gramófono y eso me da mucha tranquilidad, se las comparto y me cuentan que les parece:

https://open.spotify.com/playlist/0vvXsWCC9xrXsKd4FyS8kM?si=e8N73mA0SOOC9pgDws5v8w

[Tammy10]

Voy a escucharlo

[EstrellaDiva]

Uf, re biien, re cool. Gracias!

[CoCobitch]

uf me encanta

[GoldieNico]

Cuando me siento estresado me pongo a ver videos en YouTube de alguna temática que me guste mucho o también a escuchar Podcast, es gracioso pero me gustan mucho los Podcast paranormales y cuando me siento estresado, escucharlos y centrar mi atención en algo como los nervios o los escalofríos que producen escucharlo, terminan relajándome y ayudándome a olvidar la causa del estrés

[charlottegirl]

me encanta bailar (: me relaja y me distrae
en especial kpop

[Tammy10]

A mi me encanta escuchar música o ver videos en youtube o tiktok

[salomecute_ms]

Saluditos¡
Si definitivamente los Masajitos ,son muy muy relajantes ya que liberas mucha tensión recomendados 100% ,además de otras actividades que puedes hacer como salir de compras ,pasear, comer, distraerse eso ayuda también

[CoCobitch]

Saluditos¡
Si definitivamente los Masajitos ,son muy muy relajantes ya que liberas mucha tensión recomendados 100% ,además de otras actividades que puedes hacer como salir de compras ,pasear, comer, distraerse eso ayuda también

super, gracias por la recomendación

[CoquitoHot]

A mi me sirve mucho ir al gym

[CoCobitch]

A mi me sirve mucho ir al gym

tengo que coger esa costumbre