Antiestresantes ¿Actividades para relajarse?

[Mariavsg]

Realmente siempre recomiendo el yoga

[Mariavsg]

Agradecer todos los días por lo bueno y lo malo ayuda mucho

[ValenValen]

Que tipo de actividades hacen cuando se sienten estresados? yo por ejemplo me hago mascarillas, limpiezas faciales o maquillajes. algo que me distraiga

para relajarme me doy un buen baño con agua caliente, es lo que mas me desestresa

[ValenValen]

Me gusta ver vídeos de extracción de espinillas y puntos negros

para desestresarte?? increible pero te creo, pero no creo que cuando tengo tanto estres encima que eso me ayude, pero te aplaudo si conseguiste eso para que te ayude

[CoCobitch]

jaajajjaja re si jajajajajaja eso me da es mas cosa, me estresa mas

[ValenValen]

Bordar, cualquier actividad manual. Lo bueno es que aunque lo hagas como distracción, ves un resultado final y así no sientes que perdiste el tiempo

al contrario yo, no pienso en hacer manualidades, quiero solo estar tirada como un saco de papas sin levantarme!

[Anabella]

Que tipo de actividades hacen cuando se sienten estresados? yo por ejemplo me hago mascarillas, limpiezas faciales o maquillajes. algo que me distraiga

cuando de verdad me siento muy estresada, me gusta ir al spa y recibir un buen masaje

[Anabella]

saben? a veces haciendo aseo me calma tambien, me encanta tener mi casa limpia y eso me relaja al igual

[ValenValen]

saben? a veces haciendo aseo me calma tambien, me encanta tener mi casa limpia y eso me relaja al igual

jaja, si estoy en plan de relajarme, hacer oficio esta muy muy lejos de mi mente! pero que bueno por ti, si te quieres relajar mas, te invito a mi casa jeje

[ValenValen]

Depende de tu personalidad, a mí me encanta ponerme audifonos y escuchar musica a toooda

escuchar a toda? ohh, entonces si tienes razon, depende de personalidad porque en modo de relajamiento no pienso poner musica a todo volumen

[Luz20]

Que tipo de actividades hacen cuando se sienten estresados? yo por ejemplo me hago mascarillas, limpiezas faciales o maquillajes. algo que me distraiga

Si mantener ocupadas y que mejor consintiéndonos, ayuda mucho y hace que se nos vaya el tiempo volando

[EstrellaDiva]

Cuando están estresadxs, tristes o de alguna mala manera ¿Escuchan música? ¿Qué música escuchan?

[CoCobitch]

me gusta escuchar musica reflexiva jajaja pero nada triste

[EstrellaDiva]

¿Cómo qué tipo? jajaja

[Pietro]

A mi me gusta el techno

[EstrellaDiva]

Relaja chévere

[CoCobitch]

recomienda un play list

[Catchme]

Pasen playlist por fa

[Tammy10]

Todo tipo de música me relaja, no puedo hacer nada sin escuchar música jaja

[EstrellaDiva]

Pero con cualquier tipo de música?

[CoCobitch]

si en realidad, me gustan todos los generos

[EstrellaDiva]

El punk también? ajajajaja

[Sashala]

Yo siempre escucho a Lana del Rey para relajarme, la amo

[Tammy10]

Jajaj me encanta

[EstrellaDiva]

Jajajajaja

[CoCobitch]

no falla jaaja