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plataforma para ejercitarse
Les recomiendo mucho esta pagina, te deja elegir los musculos que quieres trabajar y te muestra rutinas, ahora que todo empezamos el año fit ajja...Editado por última vez por ParcheWebMod; 10/01/2023, 04:23:55. -
Ejercicios y masajes para cuidar la salud de tus pies
Todas las noches para empezar la sesión, los pies se introducen unos minutos en agua tibia con un pomelo partido por la mitad. El agua a temperatura...Editado por última vez por ParcheWebMod; 09/01/2023, 05:54:29. -
¿Cuál es la mejor hora para hacer ejercicio?
La actividad física regular, como caminar, montar en bicicleta, practicar deportes o participar en actividades recreativas, es muy beneficiosa para la...Editado por última vez por ParcheWebMod; 12/01/2023, 10:00:42. -
Deporte Con licra larga o shorts?
Varias veces he tenido problemas con la forma de vestir a la hora de hacer ejercicio, siempre dependerá del lugar, si es un gym o al aire libre pero... -
Consejos para tener un abdomen plano!
Aquí van algunos consejos de lo que yo hago para tener mi abdomen plano... Si tienes mas consejos compártelos amiga! ❣
- Comer menor cantidad de porciones
Editado por última vez por ParcheWebMod; 06/01/2023, 10:37:48.
