Examen de mama

[Luna777]

He estado leyendo en varios artículos sobre el auto cuidado y examen de mama propio. Lo he intentado pero no voy a mentir, siento que no entiendo o no soy capaz.

ustedes se lo han hecho?

[Lana-rosse]

A mi me parece que no es tan fácil, yo prefiero ir a que me realicen el examen en mi eps

[Dayannasanz]

He estado leyendo en varios artículos sobre el auto cuidado y examen de mama propio. Lo he intentado pero no voy a mentir, siento que no entiendo o no soy capaz.

ustedes se lo han hecho?

Hola!
Creo que ese es un tema suuuuper importante ya que es necesario conocer tu cuerpo y así saber si algo va bien o mal con el.
Aprendí mediante varios tutoriales porque sentía que lo hacía mal y al final aprendí. También pregunté a mi medico y le mostré la forma en que lo hacia a ver si estaba bien y si lo estaba, te dejo un tutorial.


https://www.youtube.com/watch?v=iNgt6COJSJQ

[Anabella]

yo tambien no soy muy buena para hacerlo yo misma, pero recomiendo que si no lo haces tu misma, busca un proveedor pero no descuidarse

[CoCobitch]