Que hacen para mantenerse energicas durante la semana?

Colapsar
X
Colapsar
 
  • Filtrar
  • Tiempo
  • Mostrar
Limpiar Todo
nuevos mensajes
  • Que hacen para mantenerse energicas durante la semana?
    Ultimamente he sentido casancio , me conecto 7 horas diarias, siento que la energia no me alcanza para hacer lo que debo hacer . Que les funciona a uds?
    Editado por última vez por ParcheWebMod; 09/01/2023, 09:55:38.
    Una servidora aquí! 😍Me encuentras también como @webcam.espiritual en Instagram. Te leo!🤗 Link aqui: https://www.instagram.com/webcam.espiritual/

  • #2
    quizá estas cansada de la rutina, trata de hacer actividades diferentes, ejercicio ayuda mucho a mantener el cuerpo activo, o yoga o meditación, ocupa tempo en tus hobbies, dedícate tiempo, pero principalmente ejercita tu cuerpo.
    Comentario

    • kingu238
      kingu238 comentó
      Editar un comentario
      Totalmente de acuerdo

    • Webcam Espiritual
      Webcam Espiritual comentó
      Editar un comentario
      Si, claro estoy en ese ejercicio de consciencia conmigo misma, a veces nos olvidamos de nosotros y anteponemos lo demás sobre nosotros

    • CoCobitch
      CoCobitch comentó
      Editar un comentario
      si eso ayuda mucho

  • #3
    A mí, personalmente, me ayuda mucho el café
    Comentario

    • Webcam Espiritual
      Webcam Espiritual comentó
      Editar un comentario
      El café tiene sus efectos adversos en la parte digestiva.

    • CoCobitch
      CoCobitch comentó
      Editar un comentario
      ayuda mucho

  • #4
    Originalmente publicado por Webcam Espiritual Ver Mensaje
    Ultimamente he sentido casancio , me conecto 7 horas diarias, siento que la energia no me alcanza para hacer lo que debo hacer . Que les funciona a uds?
    Tener un horario de descanso fijo y alimentarme bien.
    Comentario
    Trabajando...
    X
    Exit