Colicos menstruales

[Mariavsg]

Cada que me llega el periodo, me empiezan unos cólicos horribles que solo me los calman una pasta y acostarme de bolita todo el día, a veces me da daño de estómago y hasta vómito.

¿Saben de algún remedio casero para ayudarnos con este problema cada mes?

Me sucedía igual, cada que me venía el periodo era una locura y lo mejor que pude hacer fue ir al médico, me ayudó mucho. Tratar de no sentarme en el piso y ni caminar descalza y bañarme con agua caliente

[Anabella]

Chicas,que hacen ustedes para alivia los malestares propios del periodo? A mi me da mucho dolor, tomo pastas,aromáticas y nada que se me quitan,que me recomiendan?

para mi es tomarme un te, siempre ha sido mi manera de aliviarme y hasta ahora me ha servido

[Anabella]

nunca he intendado, la verdad, los paños calientes, lo intentare unos de esos meses intensos que los dolores son mas de lo usual

[ValenValen]

Aunque sea normal.. cuando hay sintomas tan fuertes es mejor ir a revisión!

es importante, por lo menos para ver que nos dicen, aunque por lo visto, no a todas les va como desean, pero el intento se hace seimpre

[DML]

Chicas sonara asqueroso pero a cada cosa hay que buscarle una oportunidad. Yo tenia una modelo en el estudio que el tipo le calculaba cuando le llegaba el periodo y le pagaba cantidades loquidimas de plata solo para verlas en esos días.

Este mundo cada vez es más enfermo y retorcido pero también pueden ser oportunidades, claro claro respeto que eso no es pa todo el mundo pero se sorprenderian....

Saludos,-

Que enfermo de verdad, eso si es super raro pero bueno así de dañado esta el mundo

[DML]

Me sucedía igual, cada que me venía el periodo era una locura y lo mejor que pude hacer fue ir al médico, me ayudó mucho. Tratar de no sentarme en el piso y ni caminar descalza y bañarme con agua caliente

Si, toca evitar el frío siempre para no sentirse tan mal

[CoCobitch]

el agua de canela tibia ayuda, te recomiendo una pastilla que se llama "dolorsin fem" es muy buena, y a mi personalmente me ayudo mucho el metodo de planificación (píldoras)

[CoCobitch]

1. Toma analgésicos de venta libre, como ibuprofeno, naproxeno y acetaminofén. Debes seguir siempre las instrucciones de uso y consultar con tu médico antes de tomarlos.
2. Haz ejercicios aeróbicos de forma regular, como caminar, montar en bici, nadar… Practicar ejercicios de respiración, pilates, yoga o meditación también pueden ayudarte.
3. Toma un baño caliente o ponte una fuente de calor en la zona abdominal.
4. Una alimentación saludable es fundamental. Incluye en tu dieta muchas frutas, verduras, granos integrales y yogur.
5. Disminuye el consumo de grasas, sal, azúcar, cafeína y alcohol.
6. Incorpora suficientes vitaminas en tu dieta de forma diaria. El magnesio y la vitamina E te serán de gran ayuda, así como el calcio.
7. Tener un orgasmo también ayuda a calmar el dolor menstrual.
8. Coloca una almohada en el abdomen o en la parte baja de la espalda.
9. Descansa de forma adecuada.
10. Algunos anticonceptivos como la píldora también pueden calmar los cólicos y otros síntomas de la dismenorrea.

[DML]

Gracias por este post, de verdad los dolores llegan a ser tan insoportables, evitar el frío al máximo es lo mejor

[ValenValen]

Chicas,que hacen ustedes para alivia los malestares propios del periodo? A mi me da mucho dolor, tomo pastas,aromáticas y nada que se me quitan,que me recomiendan?

Agua caliente en un recipiente y tr lo pones en el vientre y eso ayuda, y pastas de calmidol me sirven a mi

[no_se]

Chicas,que hacen ustedes para alivia los malestares propios del periodo? A mi me da mucho dolor, tomo pastas,aromáticas y nada que se me quitan,que me recomiendan?

aromaticas de canela, mantenerte bien abrigadita, descansar, medicamento en caso de sentir muchisimo dolor

[no_se]

Cada que me llega el periodo, me empiezan unos cólicos horribles que solo me los calman una pasta y acostarme de bolita todo el día, a veces me da daño de estómago y hasta vómito.

¿Saben de algún remedio casero para ayudarnos con este problema cada mes?

arommatica de canela, en mi caso yo hago muchas cosas para distraerme del dolor no hago al reves que es estar tumbada en una cama jeje

[Mariavsg]

Si, toca evitar el frío siempre para no sentirse tan mal

En lo personal me afecta mucho el frío, porque me encanta andar descalza por toda la casa

[DML]

En lo personal me afecta mucho el frío, porque me encanta andar descalza por toda la casa

No en esos días es una pesadilla estar así, el frío es letal

[Mariavsg]

No en esos días es una pesadilla estar así, el frío es letal

Es que realmente deberíamos de cuidarnos todos los días de no caminar descalza para disminuir eso dolores, pero aveces para mi están dicil