Maneras de pasar momentos dificiles?

[Sashala]

Yo recomiendo salir mucho, parchar con amigos, mantenerse entretenido y hacer algo que nos guste mucho. Puede tardar mucho en sanar el dolor, pero con estos tips pienso que se hace menos doloroso

[DianaM]

Yo recomiendo salir mucho, parchar con amigos, mantenerse entretenido y hacer algo que nos guste mucho. Puede tardar mucho en sanar el dolor, pero con estos tips pienso que se hace menos doloroso

Uso mucho la meditación, melodías de delfines y la oración de la mañana, así trato de pasar los malos tiempos.

[CoCobitch]

eso me ha ayudado muchiimo

[Lucy]

Yo recomiendo salir mucho, parchar con amigos, mantenerse entretenido y hacer algo que nos guste mucho. Puede tardar mucho en sanar el dolor, pero con estos tips pienso que se hace menos doloroso

total, apoyarse con los amigos o familia
salir de la rutina y hacer otras cosas asi sea vitrinear
incluso salir a caminar eso ayuda
lo importante es no quedarse uno con esa sensación y lugar

[CoCobitch]

siiii, todas esas cosas aportan

[Jessy-galeano]

Yo recomiendo pasar tiempo con amigos con la familia Buscar actividades que mantengan su mente distraída

[williper]

Es muy bueno pasarla asi, tienes razon

[Jessy-galeano]

A mí me funciona mucho escuchar música en casa en familia quizás de alguna serie o película en fin es encontrar algo en que tener la mente distraída

[Jessy-galeano]

También leer un libro y te sale hacer algo diferente y que normalmente no haríamos salir de la zona de Confort también ayuda un poco

[Catchme]

Escuchar musica que te guste mucho, ver pelis o series y comer algo rico que te guste