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Maneras de pasar momentos dificiles?

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  • Maneras de pasar momentos dificiles?
    Yo recomiendo salir mucho, parchar con amigos, mantenerse entretenido y hacer algo que nos guste mucho. Puede tardar mucho en sanar el dolor, pero con estos tips pienso que se hace menos doloroso

  • #2
    Originalmente publicado por Sashala Ver Mensaje
    Yo recomiendo salir mucho, parchar con amigos, mantenerse entretenido y hacer algo que nos guste mucho. Puede tardar mucho en sanar el dolor, pero con estos tips pienso que se hace menos doloroso
    Uso mucho la meditación, melodías de delfines y la oración de la mañana, así trato de pasar los malos tiempos.
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    • #3
      Originalmente publicado por Sashala Ver Mensaje
      Yo recomiendo salir mucho, parchar con amigos, mantenerse entretenido y hacer algo que nos guste mucho. Puede tardar mucho en sanar el dolor, pero con estos tips pienso que se hace menos doloroso
      total, apoyarse con los amigos o familia
      salir de la rutina y hacer otras cosas asi sea vitrinear
      incluso salir a caminar eso ayuda
      lo importante es no quedarse uno con esa sensación y lugar
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      • #4
        Yo recomiendo pasar tiempo con amigos con la familia Buscar actividades que mantengan su mente distraída
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        • williper
          williper comentó
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          Es muy bueno pasarla asi, tienes razon

      • #5
        A mí me funciona mucho escuchar música en casa en familia quizás de alguna serie o película en fin es encontrar algo en que tener la mente distraída
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        • #6
          También leer un libro y te sale hacer algo diferente y que normalmente no haríamos salir de la zona de Confort también ayuda un poco
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          • #7
            Escuchar musica que te guste mucho, ver pelis o series y comer algo rico que te guste
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