te alcanza el tiempo para rutina en el gym siendo webcam model?

Originalmente publicado por Webcam Espiritual Ver Mensaje

Hola a todos, quería ver si hay otras personas aquí que estén interesadas en el entrenamiento de fuerza/pesas actualmente. Estoy comenzando este hilo con el propósito de discutir programas, ejercicios, conjuntos, formas, suplementos, equipos, desafíos, consejos, recomendaciones, etc. Solo un lugar para hablar sobre cómo mantener los músculos o desarrollarlos y volverse más fuertes. Tienen una rutina especial que puedam cumplir a pesar de que uno termina cansado luego de transmitir?

siiiii me encantaria esa informacion!