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Posturas del Kamasutra que te ayudan a quemar calorías

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  • Posturas del Kamasutra que te ayudan a quemar calorías
    Queremos lucir bien en los shows y hasta dejamos de comer horas antes para no inflamarnos. Seguramente aún no has descubierto los beneficios del sexo para adelgazar. Un placer por partida doble. El sexo es uno de los mejores ejercicios, no me atrevería a decir que mejor que las sentadillas, pero es una buena alternativa para hacer cardio. Y es que además de sus múltiples beneficios físicos, también desestresa y relaja gracias a la liberación de endorfinas y serotonina.

    Encontré un libro llamado “Adelgaza haciendo el amor” donde el autor propone posturas solo o acompañado para rebajar de 3 a 10 kilos en 10 semanas. Me pareció interesante el reto y me animé a compartirlo con ustedes.
    • Algunos la conocen como sexo contra la pared y consiste en que el hombre se mantiene de pie y carga a la mujer sosteniéndola de sus nalgas.
    • Es llamada como “vuelta a casa”. El hombre se encuentra de rodillas y la mujer recostada, él se encarga de subir sus nalgas hasta su cintura.


    ¿Les comparto mas?


  • #2
    ya tengo una buena excusa
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    • #3
      Uy por que no sabía de esto? OMG Danila siempre con sus buenos aportes
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      • Pocha06
        Pocha06 comentó
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        Cierto? JAJAJ, amo lo que publica siempre

    • #4
      Ya mismo las pongo en practica jaja, gracias por el dato
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      • Pocha06
        Pocha06 comentó
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        JAJAJAJ, epa, esa es la idea

      • Tammy10
        Tammy10 comentó
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        Jaja total, todos a practicar
    Trabajando...
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