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  • Pausas activas
    En este trabajo es muy importante realizar pausas activas, ejercicios de estiramiento ¿Ustedes lo hacen?

  • #2
    uy re si, aunque algunos creen que es re falcil, realmente es super agotador y hace mucha falta una estiradita y un descanso
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    • Tammy10
      Tammy10 comentó
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      Si tienes razón

  • #3
    Creo que ocmo modelos no es tan necesario jaja, pero si tu trabajo es mas como monitor que siempre estas sentado en el compu, es esencial
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    • Tammy10
      Tammy10 comentó
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      Para mi es necesario para los dos, también nos cansamos

    • Pocha06
      Pocha06 comentó
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      Obviooo, s muy necesario

  • #4
    Originalmente publicado por Pocha06 Ver Mensaje
    Creo que ocmo modelos no es tan necesario jaja, pero si tu trabajo es mas como monitor que siempre estas sentado en el compu, es esencial
    para las modelos es aun mas necesario porque casi todo el tiempo estan en movimiento y eso es un desgaste fisico muy grande, hace falta un descanso tambien
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    • Tammy10
      Tammy10 comentó
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      Si, me parece super importante

  • #5
    Originalmente publicado por Tammy10 Ver Mensaje
    En este trabajo es muy importante realizar pausas activas, ejercicios de estiramiento ¿Ustedes lo hacen?
    Siii eso es re importante, se necesita relajar luego de cierto tiempo o tomar un break, eso ayuda a no estresarse
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    • Tammy10
      Tammy10 comentó
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      Si, yo siempre lo hago
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