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Cómo puede reforzar su autoestima una modelo webcam

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  • #2
    Conocerse a uno mismo es super relevante
    Comentario

    • Tammy10
      Tammy10 comentó
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      Si es verdad, me sirvió mucho ir a el psicólogo tambien

    • Catchme
      Catchme comentó
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      Re si, lo mas importante antes de conocer a alguien mas

    • CoCobitch
      CoCobitch comentó
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      Tienes toda la razon

  • #3
    existen motivos que, en esencia, son los que más prevalecen para ir a una consulta, como:
    • Una dificultad personal, en la que figura la ansiedad o el malestar.
    • Una situación dolorosa, por causa de una enfermedad, duelo, trauma o separación.
    • Dificultades en relaciones de pareja, familiares, de amigos o cualquier tipo personal e impersonal.
    • Un deseo de cambio.
    Comentario

    • Danila
      Danila comentó
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      Es importante aprender a diferenciar entre una depresión y un ataque de ansiedad. De igual forma, es necesario comprenderse a sí mismo y aplicar la práctica de la escucha constante. En el cuerpo “podremos encontrar pistas para empezar a sospechar que puede ser pertinente iniciar un proceso terapéutico. Nuestro cuerpo y nuestras emociones son alarmas, son brújulas que están ahí para informarnos de lo que sucede en nuestra interacción con el entorno”

    • Tammy10
      Tammy10 comentó
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      Tienes mucha razón con eso

    • CoCobitch
      CoCobitch comentó
      Editar un comentario
      buena info

  • #4
    Originalmente publicado por Danila Ver Mensaje
    existen motivos que, en esencia, son los que más prevalecen para ir a una consulta, como:
    • Una dificultad personal, en la que figura la ansiedad o el malestar.
    • Una situación dolorosa, por causa de una enfermedad, duelo, trauma o separación.
    • Dificultades en relaciones de pareja, familiares, de amigos o cualquier tipo personal e impersonal.
    • Un deseo de cambio.
    hay razones positivas por las que una persona podría considerar empezar una terapia, como:
    Comentario

    • Tammy10
      Tammy10 comentó
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      Genial todos debemos tener en cuenta esto

    • CoCobitch
      CoCobitch comentó
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      uf que comentario

  • #5
    El autoestima es un trabajo de todos los días aquí algunas claves para fortalecerla:

    1.Aceptar tus luces y sombras y amarte con todo ello. El amor propio es la base de todo.


    2.Ir a las creencias limitantes que tienes de la vida y de ti misma.

    3.Resignificar el concepto de ti misma.

    4. Invertir mas en educar tu mente: desarrollo personal, formarte como líder de tu propia vida, rodearte de información y de personas que edifiquen tu ser y transformen creencias limitantes. Sembrar nuevos conceptos que te lleven a un siguiente nivel de consciencia.

    5.Conectar con tu yo real y tus raíces

    6.Reconocer tus heridas de infancia y transformarlas en luz

    7. Sanar tus memorias transgeneracionales

    8. Adoptar hábitos saludables: como te alimentas?; te ejercitas?; usas métodos de relajación o consciencia del aquí y el ahora?; relaciones sanas con tu entorno y contigo misma?; que tipo de información consumes?; vives en la queja o el agradecimiento?; como te hablas?; cuales son tus conversaciones mentales?; te dices "ay que boba soy" cada vez que cometes un error?; te atiendes?; te escuchas? te permites sentir y llorar tus emociones?; resuelves los problemas de otros antes que los tuyos?; eres tu prioridad?...

    9. Revisar la relaciòn contigo misma y tu entorno: que tipo de relaciones tienes? siempre atraes el mismo tipo de personas y situaciones? estableces limites o permite abusos? tienes apegos?

    etc...

    Saludos!
    Editado por última vez por Webcam Espiritual; https://parcheweb.com/member/1387-webcam-espiritual en 04-12-2022, 11:02 PM.
    Una servidora aquí! 😍Me encuentras también como @webcam.espiritual en Instagram. Te leo!🤗 Link aqui: https://www.instagram.com/webcam.espiritual/
    Comentario

    • EstrellaDiva
      EstrellaDiva comentó
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      Es muy importante trabajar en el amor propio para así poder amar a los demás.

    • CoCobitch
      CoCobitch comentó
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      gracias por estos tips!!

    • Catchme
      Catchme comentó
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      Ay gracias, que cool!
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