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Tu personalidad es la que hace que tu cambio se alterefiere

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  • Tu personalidad es la que hace que tu cambio se alterefiere
    Sabemos que mucha gente suele estar aburrido pero es por que no tienen un gran conocimiento de lo que son capaces

  • #2
    Originalmente publicado por Sofia Ver Mensaje
    Sabemos que mucha gente suele estar aburrido pero es por que no tienen un gran conocimiento de lo que son capaces
    Hola

    Pues en gran medida tienes razón, Lo primero que debes saber es que es algo subjetivo y está en tu cabeza, puedes sentir aburrimiento haciendo algo que a los demás les divierte o les parece interesante, así que tienes el poder de cambiarlo, se trata de estar presente en el momento, en intentar sacarle provecho a cada experiencia y encontrar un lado positivo que te ayuda a transformarla.

    Es importante mientras más te enfoques en la sensación de aburrimiento, más aburrido y frustrado te vas a sentir, así que debes ponerte creativo y encontrar la solución.

    Saludos!!
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    • #3
      Originalmente publicado por Sofia Ver Mensaje
      Sabemos que mucha gente suele estar aburrido pero es por que no tienen un gran conocimiento de lo que son capaces
      por eso es tan primordial empezar a crear e implementar hobbies para nuestra salud mental y distraer la mente de las rutinas tan marcadas que tenemos
      uno hace una lista de actividades y las va realizando y asi mismo uno va descubriendo que le gusta hacer y que no
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      • #4
        Originalmente publicado por Sofia Ver Mensaje
        Sabemos que mucha gente suele estar aburrido pero es por que no tienen un gran conocimiento de lo que son capaces
        Así es, por eso la impotencia de generar hábitos donde nuestras mentes se encuentren ocupadas, así evitamos no simplemente estar aburridos sino no caer en depresión como sucede algunas veces
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        • #5
          Originalmente publicado por Sofia Ver Mensaje
          Sabemos que mucha gente suele estar aburrido pero es por que no tienen un gran conocimiento de lo que son capaces
          Aburrido en qué sentido te preguntaría? Aburrido en el trabajo? En lo personal? Hay muchos tipos de aburrimientos y con ellos causas
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          • #6
            Muchas veces es algo mental y cuando uno se siente así todos los días no hay nada malo con buscar ayuda. Uno tiene que tomar la iniciativa para no empeorar
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            • #7
              Es verdad, debemos tener en cuenta que somos muy importantes, que podemos lograr casa cosa que nos propongamos.
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              • #8
                Originalmente publicado por Lucy Ver Mensaje

                por eso es tan primordial empezar a crear e implementar hobbies para nuestra salud mental y distraer la mente de las rutinas tan marcadas que tenemos
                uno hace una lista de actividades y las va realizando y asi mismo uno va descubriendo que le gusta hacer y que no
                Si, es super importante encontrar cosas que nos distraigan y nos liberen un poco de lo mismi
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                • #9
                  una buena rutina es necesario, pero tambien tomar tiempo para uno para relajarse, tener familia y amistades que los quieran, muchas veces el sentirse no querido/a nos llevan a depre
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                  • #10
                    Originalmente publicado por Sofia Ver Mensaje
                    Sabemos que mucha gente suele estar aburrido pero es por que no tienen un gran conocimiento de lo que son capaces
                    Definitivamente, una buena actitud y creer que somos capaces de muchas cosas ayuda mucho, todo inicia por nuestra mente.
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                    • #11
                      Originalmente publicado por DML Ver Mensaje
                      Es verdad, debemos tener en cuenta que somos muy importantes, que podemos lograr casa cosa que nos propongamos.
                      Todo inicia por nuestra mente, si creemos lo podemos lograr.
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                      • #12
                        Originalmente publicado por Sofia Ver Mensaje
                        Sabemos que mucha gente suele estar aburrido pero es por que no tienen un gran conocimiento de lo que son capaces
                        Es verdad, siempre esperamos a que alguien nos diga lo valioso que somos y pensamos que no podemos lograr todo, pero no es así
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                        • #13
                          Originalmente publicado por Mariavsg Ver Mensaje

                          Todo inicia por nuestra mente, si creemos lo podemos lograr.
                          Así es, la mente es tan poderosa y muchas veces nos juega una mala pasada
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                          • #14
                            Originalmente publicado por DML Ver Mensaje

                            Así es, la mente es tan poderosa y muchas veces nos juega una mala pasada
                            Si, es que realmente la mente es muy poderosa, pero algo fundamental es la confianza en ti! En que puedas lograr tus propósitos y no dejarte llevar ni opacar por personas que no creen en ti, luego la mente comienza a pensar eso y esa no es la idea
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                            • #15
                              Realizar una actividad que te guste y te aleje de pensamientos pocos útiles y enfócate en un hobby
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