¿Alguna vez has sentido depresión o algo similar?

[CoCobitch]

Los síntomas de depresión incluyen:

• Estado de ánimo irritable o bajo la mayoría de las veces
• Dificultad para conciliar el sueño o exceso de sueño
• Cambio grande en el apetito, a menudo con aumento o pérdida de peso
• Cansancio y falta de energía
• Sentimientos de inutilidad, odio a sí mismo y culpa
• Dificultad para concentrarse
• Movimientos lentos o rápidos
• Inactividad y retraimiento de las actividades usuales
• Sentimientos de desesperanza o abandono
• Pensamientos repetitivos de muerte o suicidio
• Pérdida de placer en actividades que suelen hacerlo feliz, incluso la actividad sexual

Estos son unos de los síntomas mas comunes, creo que todos deberíamos de acudir a un especialista para revisar que tal estamos a nivel mental, saber si necesitamos un acompañamiento para asimilar ciertas situaciones en nuestras vidas, por favor si te sientes así, busca ayuda, no te sientas solo.

[Jessy-galeano]

Creo que en un momento u otro todos hemos pasado por esas etapas. El problema es que pueden ser por muchas cosas diferentes. Financiero, por familia, te sientes que no has logrado tus metas, y en fin mucho mas. Esos momentos que te sientes sola/o en un momento de crisis personal es horrible

[CoCobitch]

totalmente de acuerdo

[Jessy-galeano]

Creo que lo mejor que se puede hacer siempre es reconocer que estas cayendo en depresion y buscar ayuda. Si tienes pareja, habla con el o ella, algun familiar, amigo/a de confianza. Buscar ayuda para salir de eso lo mas prono posible.

[CoCobitch]

Si es la mejor solución pero siempre digo que deben buscar a un profesional, la salud mental debe de tratarse igual que la física, te siente mal? te sientes triste desanimado o lo que sea? ve con un psicólogo

[Luzdeamor]

Si la he sentido , la he transitado y afortunadamente he salido de ella, lo
mejor es un terapeuta a que te ayude a salir de ese estado

[Catchme]

Necesito una terapeuta tambien,

[CoquitoHot]

Los síntomas de depresión incluyen:

• Estado de ánimo irritable o bajo la mayoría de las veces
• Dificultad para conciliar el sueño o exceso de sueño
• Cambio grande en el apetito, a menudo con aumento o pérdida de peso
• Cansancio y falta de energía
• Sentimientos de inutilidad, odio a sí mismo y culpa
• Dificultad para concentrarse
• Movimientos lentos o rápidos
• Inactividad y retraimiento de las actividades usuales
• Sentimientos de desesperanza o abandono
• Pensamientos repetitivos de muerte o suicidio
• Pérdida de placer en actividades que suelen hacerlo feliz, incluso la actividad sexual

Estos son unos de los síntomas mas comunes, creo que todos deberíamos de acudir a un especialista para revisar que tal estamos a nivel mental, saber si necesitamos un acompañamiento para asimilar ciertas situaciones en nuestras vidas, por favor si te sientes así, busca ayuda, no te sientas solo.

Tengo la mayoría de síntomas de esa lista

[CoCobitch]

Si la he sentido , la he transitado y afortunadamente he salido de ella, lo
mejor es un terapeuta a que te ayude a salir de ese estado

que bien que lo hayas superado

[Diariocam]

Los síntomas de depresión incluyen:

• Estado de ánimo irritable o bajo la mayoría de las veces
• Dificultad para conciliar el sueño o exceso de sueño
• Cambio grande en el apetito, a menudo con aumento o pérdida de peso
• Cansancio y falta de energía
• Sentimientos de inutilidad, odio a sí mismo y culpa
• Dificultad para concentrarse
• Movimientos lentos o rápidos
• Inactividad y retraimiento de las actividades usuales
• Sentimientos de desesperanza o abandono
• Pensamientos repetitivos de muerte o suicidio
• Pérdida de placer en actividades que suelen hacerlo feliz, incluso la actividad sexual

Estos son unos de los síntomas mas comunes, creo que todos deberíamos de acudir a un especialista para revisar que tal estamos a nivel mental, saber si necesitamos un acompañamiento para asimilar ciertas situaciones en nuestras vidas, por favor si te sientes así, busca ayuda, no te sientas solo.

Súper que toques este tema.

[CoCobitch]

Súper que toques este tema.

amo de lo que se habla aca

[Diariocam]

Los síntomas de depresión incluyen:

• Estado de ánimo irritable o bajo la mayoría de las veces
• Dificultad para conciliar el sueño o exceso de sueño
• Cambio grande en el apetito, a menudo con aumento o pérdida de peso
• Cansancio y falta de energía
• Sentimientos de inutilidad, odio a sí mismo y culpa
• Dificultad para concentrarse
• Movimientos lentos o rápidos
• Inactividad y retraimiento de las actividades usuales
• Sentimientos de desesperanza o abandono
• Pensamientos repetitivos de muerte o suicidio
• Pérdida de placer en actividades que suelen hacerlo feliz, incluso la actividad sexual

Estos son unos de los síntomas mas comunes, creo que todos deberíamos de acudir a un especialista para revisar que tal estamos a nivel mental, saber si necesitamos un acompañamiento para asimilar ciertas situaciones en nuestras vidas, por favor si te sientes así, busca ayuda, no te sientas solo.

Gracias por la información 🙂

[CoCobitch]

Gracias por la información 🙂

con mucho gusto, espero te haya servido