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A medida que la ciencia y la tecnología avanzan, puede parecer un poco abrumador el poder decidir qué productos usar o qué rutina de skincare seguir cuando se trata del cuidado de nuestro rostro. Es fácil dejarnos llevar por las maravillas que los productos venden, y aunque muchos de ellos realmente sí hacen milagros, puede ser que nos perdamos en al abismo de las rutinas de belleza y terminamos fallando a los pasos o productos que en verdad hacen la diferencia.
El doctor Javier Ruiz es un dermatólogo que se ha encargado de transformar el cutis de celebridades como Eiza González y Belinda, quien nos habla de cómo nos podemos perder dentro de las tendencias de belleza que inundan las redes sociales y cómo estas pueden tener efectos negativos en nuestra piel. Para esto, el Dr. Javier nos comparte cuáles son los pasos que no pueden faltar dentro de nuestra rutina de skincare diaria y cuáles considera que es mejor evitar para conseguir la perfección que buscamos.
Cuál es la rutina de belleza básica que todos deben seguir en casa?
Por las mañanas:
La luz, ya sea solar o artificial, es fuente de radiación que daña a las células de nuestra piel, provocando manchas, arrugas, aumento de la grasa en la piel e incluso a largo plazo puede causar cáncer de piel.
Es importante comentarte que la luz azul, proveniente de nuestros móviles, ordenadores, pantallas y tabletas (que estamos usando mucho más en esta cuarentena), provoca un efecto llamado envejecimiento prematuro. Es justo por esto que debemos utilizar protector solar en casa.
¿Recomiendas el uso de mascarillas caseras durante esta cuarenta?
Definitivamente no, a pesar de que algunas mascarillas caseras utilizan ingredientes que parecen inofensivos, podemos dañar el equilibrio de nuestra piel, generando irritación, pigmentación y en algunos casos ronchas o brotes de acné.
¿Cómo repercute el estrés por el que estamos pasando, en la piel?
El estrés genera desequilibrios en todo el organismo, lo que puede causar un estado inflamatorio continuo que al final del día liberarán sustancias que no son de utilidad para la piel, haciendo que parezca menos hidratada, se enrojezca con facilidad, se reseque y genere ‘comezón’ lo que propicia a que los pacientes se rasquen y se lastimen.
El estrés y la inflamación que da como resultado, puede hacer que se genere un brote de acné o la expresión de algunas enfermedades como la rosácea o el vitiligo.
Vivir en estrés, también afecta al pelo y las uñas, haciendo que se tornen más frágiles y opacos. ¿Cómo podemos mantener nuestra piel limpia e hidratada en casa?
Lo más importante es lavar la cara con agua y sustituir el jabón por sustancias menos agresivas (jabones syndet).
Utilizar sueros hidratantes con ácido hialurónico después de lavar la cara, es una excelente opción para mantener una piel radiante.
Si con el paso del día sientes que tu cara perdió su hidratación, te recomiendo el uso de agua termal que te hará sentir fresca en todo momento.
El doctor Javier Ruiz es un dermatólogo que se ha encargado de transformar el cutis de celebridades como Eiza González y Belinda, quien nos habla de cómo nos podemos perder dentro de las tendencias de belleza que inundan las redes sociales y cómo estas pueden tener efectos negativos en nuestra piel. Para esto, el Dr. Javier nos comparte cuáles son los pasos que no pueden faltar dentro de nuestra rutina de skincare diaria y cuáles considera que es mejor evitar para conseguir la perfección que buscamos.
Cuál es la rutina de belleza básica que todos deben seguir en casa?
Por las mañanas:
- Lavar la cara con el sustituto de jabón de tu preferencia, hidratar con algún suero, aplicar contorno de ojos, utilizar bálsamo labial y aplicar protector solar en cara, orejas, cuello y todas las zonas expuestas al sol y la luz.
- Retocar el protector solar, este punto es muy importante porque se logra un mejor efecto.
- Remover el polvo, sudor e impurezas, lavando tu cara nuevamente, secando con una toalla y dando leves golpecitos. Colocar tu crema de noche de preferencia, aplicar crema para contorno de ojos, bálsamo labial y listo.
La luz, ya sea solar o artificial, es fuente de radiación que daña a las células de nuestra piel, provocando manchas, arrugas, aumento de la grasa en la piel e incluso a largo plazo puede causar cáncer de piel.
Es importante comentarte que la luz azul, proveniente de nuestros móviles, ordenadores, pantallas y tabletas (que estamos usando mucho más en esta cuarentena), provoca un efecto llamado envejecimiento prematuro. Es justo por esto que debemos utilizar protector solar en casa.
¿Recomiendas el uso de mascarillas caseras durante esta cuarenta?
Definitivamente no, a pesar de que algunas mascarillas caseras utilizan ingredientes que parecen inofensivos, podemos dañar el equilibrio de nuestra piel, generando irritación, pigmentación y en algunos casos ronchas o brotes de acné.
¿Cómo repercute el estrés por el que estamos pasando, en la piel?
El estrés genera desequilibrios en todo el organismo, lo que puede causar un estado inflamatorio continuo que al final del día liberarán sustancias que no son de utilidad para la piel, haciendo que parezca menos hidratada, se enrojezca con facilidad, se reseque y genere ‘comezón’ lo que propicia a que los pacientes se rasquen y se lastimen.
El estrés y la inflamación que da como resultado, puede hacer que se genere un brote de acné o la expresión de algunas enfermedades como la rosácea o el vitiligo.
Vivir en estrés, también afecta al pelo y las uñas, haciendo que se tornen más frágiles y opacos. ¿Cómo podemos mantener nuestra piel limpia e hidratada en casa?
Lo más importante es lavar la cara con agua y sustituir el jabón por sustancias menos agresivas (jabones syndet).
Utilizar sueros hidratantes con ácido hialurónico después de lavar la cara, es una excelente opción para mantener una piel radiante.
Si con el paso del día sientes que tu cara perdió su hidratación, te recomiendo el uso de agua termal que te hará sentir fresca en todo momento.
