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Tips para aumentar tu productividad:
- Organiza tu día con antelación: No necesitas organizarlo con una semana de antelación, pero si al menos el día anterior. Esto te ayudará a que sea más organizado, estructurado y no pierdas el tiempo. Puedes anotar las tareas.
- Jerarquía: Priorizar es la clave, comienza haciendo la lista de tareas y posteriormente selecciona las más importantes. Escoge las cosas que no pueden esperar mucho, por ejemplo, el tiempo que destinarás para tus transmisiones y las ideas para tu show.
Recuerda: No es necesario que el show esté muy libreteado, pero si que hayan unas ideas principales para desarrollarlo.
Teniendo las tareas organizadas, puedes cuadrar bien tu día y sin preocupaciones. - Descansa: Darle un tiempo al cuerpo y al cerebro es muy fundamental. No pretendas que puedes con todo y que no necesitas espacios, esto solo te restara productividad. Es importante que pases una buena noche y tengas las horas necesarias de sueño (entre 6 y 8 horas).
También usa este tiempo para consentirte, hazte masajes, haz yoga, comparte con tus amigos y amigas, viaja. Enfocarte solo en tareas te agotará y hasta puede enfermarte.
Incluso, entre las tareas, es bueno que hagas pausas activas, donde respires, estires, tomes agua y te alimentes bien. Así te enfocarás mucho más. - Incluye buenos hábitos: Si realmente quieres cumplir con todo, debes mantenerte saludable, no te saltes comidas y mucho menos las sustituyas por cualquier alimento.
