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Ruda: usos, beneficios y propiedades de la planta

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  • Ruda: usos, beneficios y propiedades de la planta
    Dos estudios realizados sobre esta planta señalaron que, aunque tomarla en grandes cantidades no puede ser bueno para el cuerpo, sí tiene más beneficios para la salud.

    la ruda hace parte de las plantas medicinales que son utilizadas para curar y prevenir enfermedades comunes. Se puede utilizar en infusiones, “cocimientos o tinturas diluidas para tratar tópicamente afecciones externas localizadas como heridas, llagas, úlceras, hemorroides y vaginitis”, reseña.

    Según el estudio, existen plantas medicinas como la ruda, el eucalipto, entre otras, que pueden ser utilizadas gracias al vapor que lanzan una vez son puestas en agua, ya que sirve como protección al cuerpo. Las partes de la ruda que se usan de manera medicinal suelen ser específicas, aunque muchas personas suelen usarla completa; sin embargo, según los autores del estudio de la Universidad de San Carlos de Guatemala, el aceite esencial que hace que la planta de ruda sea efectiva se encuentra en las hojas, motivo por el cual estas son la parte más importante para su uso.

    Sin embargo, este aceite esencial es extremadamente irritante para la piel y las mucosas, y se considera venenoso en dosis mayores de dos gramos de polvo seco por día, por lo cual siempre es recomendable consultar su uso con expertos en medicina.
    ¿Qué otras hierbas conoces?

  • #2
    la linaza aporta, no solo antioxidantes, también proteínas que necesita el cuerpo para mantenerse en buen estado. posee un elevado contenido de grasa, fibra y proteínas, así como un aceite rico en ácidos grasos omega 3 y un considerable contenido de lignanos con efectos beneficiosos para la regulación hormonal y la prevención de enfermedades como el cáncer y la diabetes. “La linaza contiene compuestos polifenólicos que le confieren una alta capacidad antioxidante. Sin embargo, también se ha contemplado la posibilidad de que durante el procesamiento de la linaza se generen compuestos tóxicos como glucósidos cianogénicos”
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    • #3
      Toda esta info esta super buena, gracias!
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      • Tammy10
        Tammy10 comentó
        Editar un comentario
        Si, es genial

    • #4
      Originalmente publicado por VirtualMan Ver Mensaje
      Dos estudios realizados sobre esta planta señalaron que, aunque tomarla en grandes cantidades no puede ser bueno para el cuerpo, sí tiene más beneficios para la salud.

      la ruda hace parte de las plantas medicinales que son utilizadas para curar y prevenir enfermedades comunes. Se puede utilizar en infusiones, “cocimientos o tinturas diluidas para tratar tópicamente afecciones externas localizadas como heridas, llagas, úlceras, hemorroides y vaginitis”, reseña.

      Según el estudio, existen plantas medicinas como la ruda, el eucalipto, entre otras, que pueden ser utilizadas gracias al vapor que lanzan una vez son puestas en agua, ya que sirve como protección al cuerpo. Las partes de la ruda que se usan de manera medicinal suelen ser específicas, aunque muchas personas suelen usarla completa; sin embargo, según los autores del estudio de la Universidad de San Carlos de Guatemala, el aceite esencial que hace que la planta de ruda sea efectiva se encuentra en las hojas, motivo por el cual estas son la parte más importante para su uso.

      Sin embargo, este aceite esencial es extremadamente irritante para la piel y las mucosas, y se considera venenoso en dosis mayores de dos gramos de polvo seco por día, por lo cual siempre es recomendable consultar su uso con expertos en medicina.
      ¿Qué otras hierbas conoces?
      No lo sabía, a mí me encanta la caléndula para desinflamar es re buena
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