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Todos los beneficios para tu cuerpo de comer con cilantro

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  • Todos los beneficios para tu cuerpo de comer con cilantro
    La especia que la gente odia o ama sin término medio, todos los beneficios para tu cuerpo de comer con cilantro, la especia que la gente odia o ama sin término medio

    El cilantro
    es una hierba aromática originaria del sudeste asiático y del norte de África que aporta numerosos beneficios a la salud, otorgando un potente sabor sopas, arroces, ensaladas, salsas, patatas o carnes. Su sabor fresco, cítrico y peculiar divide a los comensales entre acérrimos seguidores y otros a los que la presencia de la hierba les arruina el plato.

    De hecho, muchas personas afirman que el cilantro les sabe a jabón, un fenómeno que está ligado al ADN.

    Si eres de los afortunados a los que les gusta, el cilantro tiene muchos beneficios para la salud. Entre sus componentes destacan antioxidantes, aceites esenciales, vitaminas como el ácido fólico, la riboflavina, la niacina, las vitaminas A y C o el betacaroteno, así como
    fibra dietética. Entre los minerales del cilantro puedes encontrar hierro, calcio o fósforo.

    ¿Les gusta o no el cilantro? ¿Qué sucede si tomas cilantro a menudo?

  • #2
    si me gusta el cilantro, se que ayuda mucho con los gases y es un antioxidandte natural
    Comentario

    • #3
      Originalmente publicado por Danila Ver Mensaje
      La especia que la gente odia o ama sin término medio, todos los beneficios para tu cuerpo de comer con cilantro, la especia que la gente odia o ama sin término medio

      El cilantro
      es una hierba aromática originaria del sudeste asiático y del norte de África que aporta numerosos beneficios a la salud, otorgando un potente sabor sopas, arroces, ensaladas, salsas, patatas o carnes. Su sabor fresco, cítrico y peculiar divide a los comensales entre acérrimos seguidores y otros a los que la presencia de la hierba les arruina el plato.

      De hecho, muchas personas afirman que el cilantro les sabe a jabón, un fenómeno que está ligado al ADN.

      Si eres de los afortunados a los que les gusta, el cilantro tiene muchos beneficios para la salud. Entre sus componentes destacan antioxidantes, aceites esenciales, vitaminas como el ácido fólico, la riboflavina, la niacina, las vitaminas A y C o el betacaroteno, así como
      fibra dietética. Entre los minerales del cilantro puedes encontrar hierro, calcio o fósforo.

      ¿Les gusta o no el cilantro? ¿Qué sucede si tomas cilantro a menudo?
      Si me gusta el cilantro, pero mas que todo en sopas y poco, facilita la digestión
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      • #4
        Que interesante, aunque detesto el cilantro. No podia consumirlo ni mezclado con otra comida 😶
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        • #5
          Originalmente publicado por Pocha06 Ver Mensaje
          Que interesante, aunque detesto el cilantro. No podia consumirlo ni mezclado con otra comida 😶
          ohhh que mal, pero me pasa con algunas comidas, que talvez son super nutritivas pero no me gustan, asi que normal, a todas nos pasa
          Comentario

          • #6
            Originalmente publicado por Danila Ver Mensaje
            La especia que la gente odia o ama sin término medio, todos los beneficios para tu cuerpo de comer con cilantro, la especia que la gente odia o ama sin término medio

            El cilantro
            es una hierba aromática originaria del sudeste asiático y del norte de África que aporta numerosos beneficios a la salud, otorgando un potente sabor sopas, arroces, ensaladas, salsas, patatas o carnes. Su sabor fresco, cítrico y peculiar divide a los comensales entre acérrimos seguidores y otros a los que la presencia de la hierba les arruina el plato.

            De hecho, muchas personas afirman que el cilantro les sabe a jabón, un fenómeno que está ligado al ADN.

            Si eres de los afortunados a los que les gusta, el cilantro tiene muchos beneficios para la salud. Entre sus componentes destacan antioxidantes, aceites esenciales, vitaminas como el ácido fólico, la riboflavina, la niacina, las vitaminas A y C o el betacaroteno, así como
            fibra dietética. Entre los minerales del cilantro puedes encontrar hierro, calcio o fósforo.

            ¿Les gusta o no el cilantro? ¿Qué sucede si tomas cilantro a menudo?
            Me gusta el cilantro pero me da sueeeeeño , a los caldos , arroces y pastas se le puede poner y queda delicioso
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