Según la OMS los vegetales de hoja verde y el salmón son alimentos fundamentales en una dieta balanceada. Para mantener una vida saludable, lejos de las enfermedades crónicas que en su mayoría son causadas por malos hábitos, una alimentación balanceada es indispensable. Según la OMSm parte fundamental para evitar la diabetes, una enfermedad que afecta al 9,4% de la población adulta de Centroamérica y Suramérica, es la alimentación.
¿Qué alimentos la previene?
¿Qué alimentos la previene?